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厦门哪家医院可以做亚健康检查

来源:厦门长庚医院体检中心时间:2014-11-10 10:35阅读量:219次[在线咨询][在线预约]

有位健康学家曾经说过,每个人健康意识的多少等于健康程度。的确不假,健康是每个人最应该重视的,但是在目前办公化的时代里,每个人都坐在电脑前由于工作的压力以及久坐、长时间面对电脑等原因,都会影响到整个人的身心健康。在饮食方面也是,进食速度过快、嗜饮咖啡、保温杯泡茶、爱吃生食、水果当主食,或一日三餐大鱼大肉,都严重违背自然规律。

在一项城市亚健康人群调查中我们可以发现,约99.1%的人存在不同程度的亚健康状态,并且年轻人患病形势很严峻,20岁-25岁人群更是重度亚健康的主要人群,比例高达80%,由此我们可以得出,城市亚健康人群自身的健康意识存在不足,应加强对慢性疾病的预防控制。

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亚健康的原因都是由于不太注意细节才引发的,很多亚健康人群都是缺乏运动的,更别说能够去大山里呼吸新鲜空气了,而亲近自然是最佳的预防亚健康的一种有效疗法,厦门长庚医院体检中心专家补充:在睡眠上现代人也不是很重视了,无止境的熬夜加班,肆无忌惮的耗费自己的体力和精力,更加重了亚健康的病势。

厦门某公司白领徐小姐就看到自己的一位朋友的母亲患癌去世了,当看到痛哭流涕的朋友一直自责没能尽孝时,小徐也被惊醒,想起自己由于工作繁忙都很少对自己父母嘘寒问暖,就连电话都很少打更别说常回家看看了,小徐回家后想到的第一件事,就是带自己的父母去做一次健康体检。

不要让健康消失在拖延里,趁早体检吧,让健康晒在晒在体检的阳光下,享受健康,就是享受幸福,享受美满的人生。

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