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长时间疲惫的表现有哪些

来源:厦门长庚医院体检中心时间:2014-08-14 08:46阅读量:15次[在线咨询][在线预约]

在生活当中,人们为了各种原因不得不处于无休止的忙碌当中,于是,身体上的疲惫是显而易见的。

但是如果这种疲惫能通过休息等方式得到改善,就不会有什么大事,要是一直都是这种疲惫的状态,且其他的的方法都还不怎么有效,那大家就得注意了,这可能是一些疾病发作的前兆。

然而任何疾病的发作都不是毫无声息的,虽然不会有什么明显的症状,但是还会有一些症状表现出来。我通过对这些表现的了解,可以让我们更好做好预防预防工作。那么,长时间疲惫的表现有哪些?

1、打不起精神:这个时期人们会感到自己的精神相比于以前差了很多,没有那么精神抖擞了,有点想强打起精神却感觉很无力。这都与血液中含氧量的减少和血糖值的降低分不开,其实这也是身体发现的疲惫警戒信号。

2、昏昏沉沉:这个时期,感觉浑身都没了劲儿,一点劲儿都使不出,整个人都处于一种昏昏沉沉的状态。此时的血液中的氧气量和血糖值继续下降,且出现了肌肉或身体中各脏器供养不足的境况。

3、浑身酸痛:这个时候,不仅是身体没了力气,而且全身都会感到酸痛,特别是颈部、腰部、背部等地方,让人的心情不怎么好,处于一种烦闷与急躁状态中。

4、开始得病:除了上面的情况外,身体上也慢慢出现了青春痘、口腔溃疡、便秘以及食欲不振等情况,甚至还有一点轻度忧郁。

上面这四个时期虽然看起来并没有大的问题,但是如果不能得到及早发现与有效解决,把问题遏制在萌芽状态,那就会让情况变得更加槽糕,最后在40岁后就会被各种疾病缠身,如颈椎病、胃肠病、冠心病等,甚至有可能癌症的死神也会慢慢降临在我们身上,那个时候就不是那么容易就会重新收获健康的。

为了我们的身体健康着想,小编建议大家还是先做一下体检比较好,若情况还很轻微,那么可以在医生的建议之下从运动、饮食、作息等方面来进行改善,若还是没有好转,那就要进行寻求医生采取相关的治疗手段了。

若大家在体检机构方面没什么了解的话,小编可以向大家推荐一下厦门长庚医院体检中心,中心是一家专门从事体检的专业、权威机构,会对大家的身体进行全面仔细的检查,不让疾病渗透进大家的身体健康中。

温馨提示:有问题?直接在线咨询!以上文章的以上文章的阐述只是大概,如果您想了解 更详细,建议您花费几分钟时间,拨打咨询热线:0592-5999120,通过在线咨询人员 的解答可以更清楚的了解体检项目。

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